Les sports de combat sont des activités physiques intenses et exigeantes qui peuvent causer des blessures, notamment au niveau de la bouche. Pour se protéger efficacement, il est essentiel de porter un protège-dent adapté à sa pratique. Dans ce guide d’achat, nous vous donnerons tous les conseils pour bien choisir votre protège-dent et vous protéger au mieux lors de vos entraînements et compétitions.

Qu’est-ce qu’un protège-dent ?

Un protège-dent est un équipement de protection buccale qui s’adapte à la forme de la bouche pour protéger les dents et les gencives lors de la pratique d’un sport de combat. Il est constitué d’une partie supérieure et d’une partie inférieure reliées par une épaisseur de matériau absorbant les chocs. Il peut être préformé ou thermoformable, c’est-à-dire qu’il peut être moulé à la forme de la bouche une fois chauffé.

Pourquoi porter un protège-dent en sport de combat ?

Les sports de combat sont des activités physiques où les risques de chocs et de coups au visage sont élevés. Un protège-dent permet de protéger les dents et les gencives contre les impacts et les blessures telles que les fractures dentaires, les luxations ou les coupures. Il peut également amortir les chocs au niveau de la mâchoire et prévenir les commotions cérébrales.

Comment choisir son protège-dent ?

Il existe plusieurs critères à prendre en compte pour choisir le protège-dent adapté à sa pratique :

• Le type de sport : certains protège-dents sont spécialement conçus pour un sport en particulier, comme le MMA, la boxe ou le judo. Vérifiez que le protège-dent choisi est adapté à votre discipline.
• Le niveau de pratique : si vous êtes débutant, un protège-dent basique peut suffire. En revanche, pour une pratique régulière et intense, il est recommandé d’investir dans un protège-dent haut de gamme offrant une meilleure protection et un meilleur confort.
• La taille : il est important de choisir un protège-dent à votre taille pour une meilleure efficacité. Il existe des protège-dents pour enfants et pour adultes, ainsi que des modèles avec différentes tailles selon l’anatomie de la bouche.
• Le type de protège-dent : il existe des protège-dents préformés, plus économiques mais moins ajustés, et des protège-dents thermoformables, plus chers mais plus confortables et plus protecteurs. Choisissez le type qui convient le mieux à vos besoins et à votre budget.

Les différents types de protège-dents

Il existe trois principaux types de protège-dents pour les sports de combat :

• Le protège-dent simple : il s’agit d’un protège-dent préformé en une seule partie, généralement en élastomère ou en silicone. Il est facile à mettre en place mais peut manquer de confort et de protection, surtout pour les sports de combat intenses.
• Le protège-dent double : ce type de protège-dent est formé de deux parties, une pour la mâchoire supérieure et une pour la mâchoire inférieure. Il offre une meilleure protection et une meilleure stabilité, mais peut être plus difficile à mettre en place.
• Le protège-dent sur mesure : il s’agit d’un protège-dent thermoformable qui est moulé à la forme exacte de votre bouche. Il offre une protection optimale et un confort maximal, mais il est plus cher et nécessite une visite chez le dentiste pour être réalisé.

Les caractéristiques à privilégier

Pour un protège-dent efficace et confortable, voici les caractéristiques à privilégier lors de votre choix :

• Une bonne absorption des chocs : le protège-dent doit être capable d’absorber et de répartir les chocs pour protéger efficacement les dents et les gencives.
• Un bon maintien : le protège-dent doit être bien ajusté à la bouche pour ne pas bouger pendant l’activité physique et offrir une protection optimale.
• Un matériau de qualité : privilégiez un protège-dent en élastomère ou en silicone, résistant et durable, pour une meilleure protection et un meilleur confort.
• Une bonne aération : certains protège-dents sont équipés de canaux d’aération pour faciliter la respiration pendant l’effort et éviter la formation de bactéries.
• Un design adapté : certains protège-dents sont conçus pour s’adapter à la forme des dents et offrir un confort optimal. Certains modèles offrent également la possibilité de personnaliser le protège-dent avec des couleurs ou des motifs.

Quelques marques de protège-dents pour les sports de combat

Il existe de nombreuses marques proposant des protège-dents pour les sports de combat. Voici quelques-unes des plus populaires :

Marque	Caractéristiques principales
Venum	Protège-dents en élastomère, avec canaux d’aération et design adapté à la forme des dents
Shock Doctor	Protège-dents en silicone, avec double couche absorbant les chocs et système de maintien ajustable
Everlast	Protège-dents en élastomère, avec canaux d’aération et design adapté à la forme des dents
Booster Fight Gear	Protège-dents en silicone, avec double couche absorbant les chocs et système de maintien ajustable
Hayabusa	Protège-dents en élastomère, avec système de maintien ajustable et design personnalisable

Comment entretenir son protège-dent ?

Pour garantir une bonne hygiène et prolonger la durée de vie de votre protège-dent, voici quelques conseils d’entretien